Hausverkaufstipps für einen schnellen Verkauf

Sie haben Ihr neues Traumhaus gefunden, in dem Sie wohnen möchten. Es gibt nur ein kleines Problem: Sie haben Ihr bestehendes Haus noch nicht verkauft. Sicher, Sie könnten das neue Haus finanzieren und 2 Hypotheken aufnehmen, bis Ihr bestehendes Haus verkauft ist, aber auf dem heutigen Markt ist das sehr riskant und Sie müssten viel Geld und gute Kredit-Scores haben, um dies zu tun. Ich persönlich rate davon ab, in einem solchen Szenario 2 Hypotheken auf 2 verschiedene Häuser zu tragen. Beschleunigen Sie lieber den Verkauf Ihres bestehenden Hauses.

Setzen Sie Ihren Marketing-Hut auf und legen Sie los. Schauen Sie sich den Wohnungsmarkt in Ihrer Nähe an – insbesondere Ihre Nachbarschaft. Wer sind deine Konkurrenten? Was unterscheidet sie von Ihrem Haus? Sind diese Häuser besser ausgestattet als Ihre oder ist ihre Lage ein Plus? Analysieren Sie den Markt und erstellen Sie eine Liste. Identifizieren Sie Häuser, die nicht verkauft werden, weil der Eigentümer einfach nicht genug tut, um sie für den Markt vorzubereiten.

Wenn Sie beispielsweise eine Vorführung haben, bereiten Sie das Haus für die Vorführung vor. Verlasse nicht einfach das Haus und denke, es wird sich von selbst verkaufen. Das wird es nicht! Beginnen Sie mit dem Aufräumen. Unordnung beseitigen. Mieten Sie eine Lagereinheit und bewegen Sie Kisten und unbenutzte Möbel heraus. Machen Sie Platz, damit das Haus größer wirkt. Wenn Sie Ihr Haus häufig "personalisiert" haben, entfernen Sie einige dieser Personalisierungen. Potenzielle Käufer müssen sich vorstellen können, dass sie Ihr Haus selbst besitzen. Es wird nicht helfen, Ihre Bilder vom letzten Angelausflug überall an den Wänden zu haben. Weniger ist definitiv mehr.

Wenn alle Häuser in Ihrer Nachbarschaft einen Preis im oberen Bereich der Preisklasse haben, sollten Sie Ihren Eintrag 2-4 Prozent unter diesen Preisen platzieren – wenn Sie es sich leisten können. Oft wird der Deal mit einem optischen Unterschied von 5.000 oder 10.000 US-Dollar abgeschlossen. Dies funktioniert besonders gut, wenn Sie viel Eigenkapital in Ihrem Haus haben und sich diesen Umzug leisten können. Dies beschleunigt den Verkaufsprozess und führt zu Angeboten. Es nimmt auch Munition auf der Käuferseite weg. Wenn sie dich niederwerfen wollen, kannst du immer darauf hinweisen, dass alle anderen Häuser in der Gegend viel teurer sind und so weiter. Sie haben die Idee, dass Sie Ihren Preis nur im Voraus senken und nicht, wenn ein Angebot eingeht.

Es ist kein einziger Marketingpunkt, der Ihr Haus verkauft. Es ist eine Kombination von Marketingbemühungen, die Ihr Haus verkaufen. Gehen Sie nicht den einzigen Marketingweg. Nutzen Sie viele verschiedene Marketingkanäle und Ihr Haus wird sich mit Sicherheit verkaufen. Preis es richtig – besonders wenn Sie Ihr zukünftiges Haus bereits gefunden haben. Vielleicht möchten Sie auch mit dem Verkäufer des anderen Hauses sprechen, um zu erfahren, wie flexibel er bei der Annahme Ihres Angebots ist, aber den Abschluss des Geschäfts verzögern, bis Sie Ihr Haus verkaufen können. Möglicherweise müssen Sie den Preis zahlen, aber dieser Anreiz kann den Unterschied ausmachen.

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Zum Verkauf durch den Eigentümer: Zu berücksichtigende Punkte

Einige Leute denken vielleicht, dass der Versuch, Ihr Haus ohne einen Makler zu verkaufen, ihnen eine beträchtliche Menge Geld sparen wird. Nur Sie können bestimmen, ob diese Route Ihnen genug Nutzen bringt, um ihre Herausforderungen zu bewältigen. Hier biete ich einen Einblick in die Vor- und Nachteile des Versuchs, Ihr Haus alleine zu verkaufen, und in die Vorteile, die Sie durch die Zusammenarbeit mit einem Agenten erhalten, damit Sie eine möglichst fundierte Entscheidung treffen können.

Vorteile des Eigenheimverkaufs

Der erste Vorteil, an den die meisten Verkäufer denken, wenn sie erwägen, ihr eigenes Haus zu verkaufen, ist, dass sie nicht die durchschnittliche Provision von 6% zahlen müssen, die der Makler verdient, wenn er sich bemüht, Ihr Haus zu verkaufen. Ein finanzieller Punkt ist, dass von Eigentümern verkaufte Häuser zu durchschnittlich 15% niedrigeren Preisen verkauft werden, als wenn sie von einem Makler unterstützt und verkauft würden.

Zweitens machen Sie Ihre eigenen Regeln, wenn Sie Ihr eigenes Haus verkaufen. Sie können Ihren Preis auswählen, Vorführungen planen, wann es Ihnen passt, und mit potenziellen Käufern verhandeln, wann und wie Sie möchten. Wenn der Verkauf Ihres Hauses nicht unter bestimmten Umständen erfolgt, von denen Sie wissen, dass Sie es zu unkonventionellen Bedingungen verkaufen werden (mangels eines besseren Wortes), sind diese Punkte im Vergleich zu dem, was ein Makler Ihnen mit ihrem Haus anbieten kann, nicht sehr wertvoll Erfahrung. Die Preisgestaltung für Ihr Haus ist eine Kunst, über die Ihr Agent Sie informieren kann, aber Sie sind in dieser Angelegenheit immer der Entscheidungsträger. Sie sind auch in der Kunst des Verhandelns geschult und qualifiziert, und die oben genannte Statistik kann dies bestätigen. Sie können auch beeinflussen, wann Vorführungen geplant sind, wenn Sie aus irgendeinem Grund Einschränkungen haben. Sie sind der Fahrer, aber vertrauen Sie darauf, dass die Ziele Ihres Agenten darin bestehen, Sie zu vertreten und Ihr bestes Interesse an allen Geschäften (gemäß der Abteilung) im Auge zu behalten und für beide das Beste für Ihr Haus in kürzester Zeit zu erhalten Ihre finanziellen willen.

Zu guter Letzt kennen Sie Ihr Zuhause besser als jeder andere. Sie werden sich besser an alle leuchtenden Funktionen erinnern als Ihr Agent, aber denken Sie daran, dass er für seine Provision viele Marketing- und professionelle Dienstleistungen einsetzt, auf die Sie möglicherweise selbst keinen Zugriff haben. Die meisten Makler gehen durch und geben Ihnen ihre Expertenmeinung darüber, wie Sie Ihre bestimmte Immobilie inszenieren können, wenn sie nicht für Sie zu Hause inszeniert wird. Ihr Agent lässt professionelle Bilder aufnehmen und eine Verkaufskopie für Ihren Eintrag schreiben, wenn nicht mehr.

Nachteile des Verkaufs Ihres Hauses selbst

Einer der größten Nachteile beim Verkauf Ihres Eigenheims besteht darin, die finanzielle und rechtliche Haftung für die Transaktion zu übernehmen. Mit dem Verkauf eines Eigenheims sind viele Formalitäten, Richtlinien und Anforderungen verbunden. Sogar neue Agenten haben anfänglich mit dem Papierkram zu kämpfen, und ihre Ausbildung dreht sich größtenteils um Papierkram und Legalität. Die Einstellung eines Maklers ist praktisch kostenlos, da ihm nur eine Provision aus dem Verkauf Ihres Hauses gezahlt wird, die höher sein sollte, als Sie es für sich selbst hätten verkaufen können. Wenn Sie einen Makler nur aus einem Grund einstellen, ist dies der Fall die Haftung von sich selbst zu entfernen, wenn Fehler gemacht werden. Aus diesem Grund müsste man viel Immobilien studieren, um kompetent zu sein.

Eigentümer, die ihre eigenen Häuser verkaufen, sind häufig Ziele von Personen, die sich nicht für einen Kredit qualifizieren, der groß genug ist, um Ihr Haus zu kaufen. Makler haben Erfahrung darin, Käufer zu überprüfen und zu wissen, welche es ernst meinen und über die Mittel verfügen, um den Kauf zu tätigen. Wenn Zeit Geld ist, sparen Sie hier viel, indem Sie einen Makler beauftragen, Ihr Haus zu verkaufen.

Vorteile der Einstellung eines Maklers

Die Einstellung eines Maklers maximiert unter anderem die Präsenz Ihres Hauses mithilfe des MLS (Multiple Listing Service, ein System, auf das nur Immobilienfachleute uneingeschränkten Zugriff haben). Sie erhalten die größte Bekanntheit bei der Arbeit mit einem Makler und können mehrere interviewen, um denjenigen mit der besten Marketingstrategie und einer Einstellung zu finden, die zu Ihnen passt. Wenn Sie die Immobilie über die meisten Kanäle verfügbar machen, wird Ihr Haus viel schneller verkauft als Sie es selbst könnten. Ein weiterer Vorteil der Einstellung eines Maklers.

Wenn Sie den Umfang dieser Transaktion und die Anzahl der damit verbundenen Aufgaben berücksichtigen, die spezifisches Wissen und Liebe zum Detail erfordern, sollten Sie sich schließlich dazu ermutigen, einen Fachmann einzustellen. Immobilientransaktionen überschreiten normalerweise den Schwellenwert von 100.000 USD. Wenn Sie Schulden oder medizinische Ausgaben im Wert von 100.000 USD hatten oder ein Steuerproblem oder ein rechtliches Problem hatten, das so viel wert war, würden Sie wahrscheinlich professionelle Hilfe suchen. Warum nicht in diesem Fall?

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Die besten Hausinszenierungstipps für Hausverkäufer, um sicherzustellen, dass Sie sie schnell verkaufen

Wenn es irgendetwas gibt, das die Immobilienbranche in Großbritannien zum Besseren verändert, dann ist es die wachsende Liste von Websites mit Immobilienlisten. Aus den zukunftsweisenden Immobilienportalen wie zoopla, WowHaus und Rechts bewegen zur schnell wachsenden Online-Immobilienanzeige in London.

Und ihre Bedeutung besteht nicht nur darin, dass es einfach ist, Immobilien zum Verkauf durch den Eigentümer aufzulisten oder Häuser schnell zu verkaufen, sondern auch, die entscheidenden Merkmale des Hauses wunderschön zu präsentieren. Sie sehen, Käufer und Mieter strömen gleichermaßen ins Internet, alle sind bestrebt, die besten Immobilienmakler in London zu finden und hoffentlich schöne, moderne und gemütliche Häuser zu kaufen oder zu leasen. Wenn sie die Liste der verfügbaren Optionen durchsuchen, landen diese Leute wahrscheinlich auf Ihrem Grundstück.

Und weisst du was? Sie haben 7-10 Minuten Zeit, um sie davon zu überzeugen, Ihr Haus zu kaufen oder zu mieten. Also, was machst du?

Tipp – Home Staging

Natürlich geben Sie ihnen einen KILLER ersten Eindruck, indem Sie das Haus dekorieren, abgenutzte Elemente renovieren, seine Wände streichen und alles tun, was seinen Charme verbessern würde.

Dieser großartige erste Eindruck ist nur durch eine enorme und durchdachte Heiminszenierung möglich. In der Tat wurde festgestellt, dass sich in Eigenheimen inszenierte Immobilien 17% schneller verkaufen als gewöhnliche Häuser. Vergessen Sie also nicht die folgenden Tipps zur Hausinszenierung, wenn Sie die besten Verbesserungen für die Hausbewertung erzielen möchten:

· Entfernen Sie alle Unordnung

Beseitigen Sie alle unschönen Funktionen, bevor Sie diese Fotos aufnehmen oder potenzielle Käufer einladen, sich die Immobilie anzusehen. Überall vom Boden bis zu den Wänden sollten die Schränke und der Klobereich übersichtlich sein. Unordnung ist alles von diesen Familienfotos, seltenen Sammlerstücken und prunkvollen Ornamenten.

· Seien Sie akribisch auf dem Boden

Da der Käufer auf jeden Fall einen weichen, glatten und super sauberen Boden sehen möchte, stellen Sie sicher, dass es genau das ist – funkelnd. Beginnen Sie mit den Teppichen, reinigen Sie sie. Die Teppiche und Matten saugen sie auch. Tun Sie dies alles vor ihren Besuchen und stellen Sie sicher, dass kein einzelner Bereich des Bodens Ihres Hauses entsetzlich aussieht.

· Lassen Sie jede Tür und jedes Fenster offen

Es ist eine gute Etikette, die Türen offen zu lassen, da sich potenzielle Käufer willkommen fühlen, frei herumlaufen und positive Entscheidungen treffen können. Alle Eingänge, einschließlich des Garagentors und sogar des zum Keller führenden, sollten weit offen sein. Sie sollten jedoch sicherstellen, dass sie sich ohne störende Geräusche öffnen.

· Die Sofas und Ihr Bett müssen gemütlich aussehen

Ordnen Sie Ihren Sitzbereich so an, dass er sich exquisit anfühlt, indem Sie ein ordentliches Thema erstellen. Lassen Sie die Schlafzimmer bequem aussehen, indem Sie weiße oder neutrale, saubere und gut gebügelte Betten verwenden. Kissen und Kissen sollten auch umwerfend aussehen.

Bonus-Tipp: Frische Blumen und eine Obstschale auf dem Esstisch wirken Wunder, ähnlich wie ein wenig Sprühen am Tag ihres Besuchs.

Abschließende Gedanken

Vielleicht klingt dies offensichtlich, aber ignorieren Sie sie nicht. Beginnen Sie einen Monat vor der Auflistung Ihrer Immobilie mit der Heiminszenierung. Und finden Sie den besten Fotografen, damit alle Aufnahmen die großartige Arbeit einfangen, die Sie hätten leisten können.

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Timeshares zum Verkauf durch den Eigentümer – Entdecken Sie, welche Fehler zu vermeiden sind, und holen Sie das Beste aus dem Verkauf heraus

In den letzten Monaten haben wir einen Anstieg der Anzahl von Zwangsvollstreckungen und in Verzug geratenen Immobilien durch ihre Eigentümer festgestellt. Timeshare-Eigenschaften enthalten. Wenn Sie dies lesen, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie die Immobilie loswerden müssen und wissen möchten, wie Sie Timeshares am besten nach Eigentümern auflisten können, anstatt sich an einen Agenten zu wenden, der einen großen Teil des Verkaufs für Provisionen übernimmt . Ich weiß nichts über dich, aber ich möchte das Geld lieber behalten und es sinnvoll einsetzen. Schließlich sind die Informationen, die Sie benötigen, um Ihr Timesharing gegen Bargeld und schnell zu verkaufen, bereits verfügbar.

Mein Timesharing verkaufen

Beim Verkauf eines Timesharing ist es wichtig, dass Sie diese Fehler vermeiden, um sicherzustellen, dass Sie für die richtige Menge und rechtzeitig verkaufen:

1. Ermitteln Sie zunächst den aktuellen Marktwert Ihrer Immobilie. Vermeiden Sie die häufigsten Fehler, die Eigentümer machen, wenn die Auflistung viel zu niedrig oder viel zu hoch ist

2. Nutzen Sie die Möglichkeiten des Webs, um Ihre Immobilie aufzulisten. Der beste Weg, um ein Timesharing schnell zu verkaufen, besteht darin, Ihren Eintrag an so vielen Orten zu platzieren, wie Sie sich vorstellen können. Sie brauchen viele Augen, die über Ihr Eigentum lesen und großartige Fotos davon sehen.

3. Wenn Sie einen Agenten beauftragen, stellen Sie alle möglichen Fragen und lesen Sie den Vertrag sorgfältig durch. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Auslagen bezahlen müssen, falls Ihr Timesharing nicht verkauft werden kann.

Verkaufen Sie jetzt mein Timesharing

Der erste Schritt in allen Timesharing-Wiederverkaufsprozessen besteht darin, den aktuellen Preis für das jeweilige Resort zu ermitteln, in dem sich Ihr Timesharing befindet. Es gibt Orte im Internet, an denen Sie diese Informationen kostenlos erhalten können, indem Sie ein schnelles Formular mit Ihrem Namen, Ihrer E-Mail-Adresse und dem Namen Ihres Resorts ausfüllen. Diese Information ist 100% kostenlos und es wird der Unterschied sein, ob Sie jetzt Timesharing verkaufen oder nicht.

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Zum Verkauf durch den Eigentümer Tipps für den Erfolg

Zum Verkauf durch den Eigentümer (oder FSBO) Schilder tauchen in Städten im ganzen Land auf. Es scheint, dass die Hausbesitzer entschlossener werden, mit dem Immobilienmakler zu konkurrieren oder ihn zu eliminieren. Jedes FSBO hat seinen Grund, keinen Agenten zu verwenden. Einige haben in der Vergangenheit weniger angenehme Erfahrungen mit Agenten gemacht und sind der Meinung, dass sie ihre Immobilie besser verkaufen können. Andere müssen ihr Haus einfach aufgrund der sinkenden Immobilienwerte selbst verkaufen. Sie können es sich nicht leisten, einen Agenten zu bezahlen. Auch gibt es den "erfahrenen" Hausverkäufer; Sie haben zuvor gekauft und verkauft, daher haben sie nicht das Bedürfnis, den Erlös mit einem Agenten zu teilen.

Was auch immer der Grund sein mag, Hausverkäufer sind entschlossen, als ihr eigener Agent zu agieren. Hier sind einige Tipps, die Sie als FSBO-Verkäufer beim Verkauf Ihres Hauses berücksichtigen sollten.

  • SAUBER und BÜHNE. Sie müssen Ihr Zuhause besonders sauber halten und die Unordnung beseitigen. Erhöhen Sie die Attraktivität des Bordsteins, indem Sie den Rasen pflegen und einige Blumen für einen Farbtupfer hinzufügen. Verwenden Sie einen Hochdruckreiniger, um das Äußere zu reinigen (in unserem Land mit "rotem Ton" sehen so viele Häuser aufgrund des Lehms, der sich um die untere Hälfte des Äußeren bildet, schäbig oder vorzeitig gealtert aus).
  • WERBEN. Sie müssen Ihr Haus vor Käufern bekommen. Wenn Sie ein Schild in den Vorgarten werfen und den Nachbarn sagen, dass Sie verkaufen möchten, wird dies nicht funktionieren. Sie müssen die Veröffentlichungen in Ihrer Nähe nutzen und Geld in Werbung investieren. Außerdem müssen Sie Ihr Zuhause online bekommen. Es gibt mehrere Online-Ressourcen. Einige sind für Hausbesitzer kostenlos, sodass Sie Ihre Immobilie auf stark frequentierten Websites auflisten können. Dies ist eine technologiebasierte Welt, und Käufer suchen online nach Häusern. Das Vermeiden der technisch versierten Welt bedeutet nur das Vermeiden potenzieller Käufer.
  • PREIS ENTSPRECHEND. Der größte Fehler, den FSBO macht, ist die Preisgestaltung der Immobilie. Die meisten Käufer ziehen es vor, die Dienste eines Agenten in Anspruch zu nehmen (lesen Sie meinen Blog in Bezug auf Käufer Agenten) und wird kein Haus ohne Vertretung kaufen. Käufer, die bereit sind, direkt vom Eigentümer zu kaufen, haben eine Absicht im Sinn; Ironischerweise die gleiche Absicht wie Sie FSBO … SPAREN SIE GELD. Werden Sie nicht gierig, denn Käufer sind heutzutage gebildet und haben die Macht, vergleichbare Hausverkäufe in Ihrer Nachbarschaft zu erzielen. Der heutige Käufer wird auch feststellen, dass SIE keinen Makler bezahlen, sodass er erwartet, dass der Preis Ihrer Immobilie weitaus niedriger sein sollte als bei einem denkmalgeschützten Haus.
  • ERLAUBEN SIE EINEM KÄUFERAGENTEN, Ihre Immobilie zu VERKAUFEN. Verständlicherweise glauben einige FSBOs, der Agent sei der "Feind". Oft werden Hausbesitzer mit Anrufen von Agenten überschwemmt, die darum bitten, das Haus aufzulisten. In Verbindung mit früheren unangenehmen Erfahrungen kann dies dazu führen, dass der Hausbesitzer sich über Agenten ärgert. Nicht alle Agenten suchen nach der Auflistung. Wenn Sie im Voraus klar sind (und in gedruckter Form) Wenn Sie einem Einkäufer einen Prozentsatz anbieten, wird dies Ihrem Eigentum mehr Aufmerksamkeit schenken. Wenn ein Agent einen Käufer hat und Sie verkaufen möchten, wird durch die Zusammenarbeit das gewünschte Endergebnis für alle erzielt. Sie müssen zwar einen Teil Ihres Erlöses opfern; es kann jedoch den Unterschied zwischen machen "zu verkaufen" und "verkauft". Wenn Sie Ihr Zuhause auf dem Markt haben, erhalten Sie NULL Einnahmen. Wenn Sie einem Einkäufer einen Prozentsatz anbieten, sparen Sie Geld, da Sie keinen Listing Agent bezahlen. Ganz zu schweigen davon, dass dies die Zeit auf dem Markt verkürzen kann, die letztendlich Geld in Ihre Tasche steckt.

Letztendlich wird sich ein börsennotiertes Haus wahrscheinlich schneller und zu einem höheren Preis verkaufen als eine FSBO-Immobilie. Der Schlüssel ist, einen Agenten zu finden, der funktioniert mit dir, und für dich. Ihr potenzieller Vertreter sollte in der Lage sein, eine Garantie anzubieten, die Sie von Ihrem Listungsvertrag befreit, falls Sie das Gefühl haben, dass er seinen Verpflichtungen nicht nachkommt.

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Wie man einen Serenity Room baut und ein bisschen von seiner geistigen Gesundheit zurückgewinnt

Schreiende Rock- oder Rapmusik, Presslufthammer, Autohupen, klingelnde Handys, weinende Babys – das allgegenwärtige Geräusch in unserer chaotischen Kultur, dem modernen Äquivalent mittelalterlicher Folter, kann man nicht ignorieren, nur schlimmer, weil es kein Entkommen gibt! Es wäre anders, wenn es in der Nacht wie eine Zugpfeife wäre, an der wir uns längst gewöhnt haben. Aber moderne Geräusche sind in ihrem plötzlichen, störenden Ausbruch auf unsere Sinne angreifend. Wenn Sie Reifen quietschen hören, ein Mitarbeiter durch den Raum schreit oder die Schlafzimmerwände Ihres Teenagers von den von innen ausgehenden Dezibel vibrieren, sehnen Sie sich nicht danach, auf eine warme, ruhige, üppige, beruhigende tropische Insel zu fliegen? Und Autoalarmanlagen! Sie arbeiten sowieso nicht; Es sollte ein Gesetz geben, das sie verbietet. Sie sind genug, um uns zu veranlassen, den Makler anzurufen und in dieser Nacht zu packen! Gibt es kein Versteck vor dem Lärm? Keine Zuflucht vor dem chaotischen Trubel des Alltags? Der Geräuschpegel der Welt steigt zusammen mit der Temperatur. Nennen wir es Global Deafening. Hilfe!

Eigentlich gibt es Hilfe. Es wird ein Gelassenheitsraum genannt, und diese Räume werden immer beliebter, besonders jetzt, wo die Zahl der leeren Nester steigt und die Boomer das Haus mehr oder weniger für uns haben, zumindest bis die "Boomerranger" eintreffen. Hier ist die Idee:

Suchen Sie sich ein Gästezimmer – ein leeres Schlafzimmer, einen begehbaren Kleiderschrank, einen Ofenraum oder gegebenenfalls ein Badezimmer – und verwandeln Sie es in Ihren Ruheraum. Verdunkeln Sie die Wände. Rüsten Sie den Ort mit sehr wenig aus – einem Ständer für Kerzen, einer kleinen Stereoanlage, Bodenkissen. Schwere Farbtöne verbessern die Stimmung. Installieren Sie ein Schloss an der Tür. Besser noch, machen Sie den Raum für Personen unter dreißig Jahren oder kürzer als drei Fuß gesperrt. Mach das vier Fuß. Und auch keine Haustiere. Ein Vorschlag, sofern die Kosten keine Rolle spielen, ist ein tatsächlich vertraglich vereinbarter Umbau. Schauen Sie in den Gelben Seiten oder online unter ruhigen Räumen, Heimkino-Bau- oder Meditationsräumen nach und lesen Sie alle Angebote durch. Es gibt aufwendige Fensterläden, ein Produkt namens QuietRock, dh Trockenbau, der speziell für schalldämpfende Anwendungen hergestellt wurde. Es gibt indirekte oder stimmungsvolle Beleuchtungsressourcen, sogar Beleuchtung, die die Menge und Art des Lichts erhöht, wenn Sie zusätzlich zur Lärmbelastung an saisonalen affektiven Störungen leiden. . Der gleiche Effekt bei der Reduzierung von Außengeräuschen kann durch Aufhängen von Decken an den Wänden erzielt werden, und dies kann eine neuartige Lösung für Paare sein. Die Wandbehänge können ein Kunstprojekt oder ein Flohmarkt / Antiquitätengeschäft / eine selbstverwöhnende Expedition sein.

Wie nutzen Sie Ihren Ruheraum? Nehmen Sie sich eine Stunde pro Woche oder Tag oder zu einer beliebigen Zeit und gehen Sie dorthin. Zünde die Kerzen an. Zeichne die Schatten. Setzen Sie Acappella-Gesang, Tim Janis, Enya oder Secret Garden auf die Stereoanlage. Strecken Sie sich gemeinsam auf den Kissen aus und hören Sie einander beim Atmen zu. Entspannen. Genießen. Wenn dies noch nicht Teil der psychischen Gesundheit eines jeden ist, wird es bald so sein, wenn die Menschen den Wert dieser unschätzbaren „sensorischen Deprivation“ entdecken. Das größte Hindernis, das Sie am Anfang finden werden, besteht darin, sich den Luxus zu gönnen, alle „Muss“, „Sollte“ und allgemeine Unruhe zu ignorieren, die dazu führen, dass Sie den Raum überhaupt brauchen. Aber es ist Lärm, der das Hauptanliegen ist.

Lärm ist auch nicht nur ein Problem für unser psychisches Wohlbefinden. Ihr Ruheraum kann auch als Raum für körperliche Gesundheit dienen. Untersuchungen zeigen einen starken Zusammenhang zwischen übermäßigem Lärm und Herzerkrankungen. Laut Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation sterben weltweit Tausende von Menschen vorzeitig an Herzerkrankungen, die durch langfristige Exposition gegenüber übermäßigem Lärm ausgelöst werden. Beispielsweise wird geschätzt, dass Herzkrankheiten 2006 in Großbritannien 101.000 Todesfälle verursachten, und die Studie legt nahe, dass 3.030 davon durch chronische Lärmbelastung, einschließlich Tagesverkehr, verursacht werden. Es könnte durchaus im Interesse Ihrer Gesundheit sein, einen Gelassenheitsraum zu schaffen.

Hier ist ein weiterer Grund, einen Gelassenheitsraum zu schaffen. Durch Lärm verursachter Gehörverlust. Dies ist eine dauerhafte Schwerhörigkeit, die sich aus einer längeren Exposition gegenüber hohen Geräuschpegeln ergibt. Fast 15% der Amerikaner haben einen Hörverlust, der ihre Fähigkeit beeinträchtigt, normale Sprache zu verstehen *. Und übermäßige Lärmbelastung ist die häufigste Ursache für Hörverlust. 25 Prozent der Arbeitskräfte in den USA sind regelmäßig potenziell schädlichem Lärm ausgesetzt.

Sobald Sie Ihren Gelassenheitsraum haben, müssen Sie Rituale für dessen Verwendung festlegen. Dies sollte kein weiteres "sollte" in Ihrem Leben sein, sondern eine beruhigende Angewohnheit, wie sich nach der Arbeit mit Ihren Hausschuhen, der Zeitung und einem Glas Gewurtztraminer auf dem Sessel niederzulassen. Mit anderen Worten, ein weiteres Ritual, das die Art und Weise verstärkt, wie Sie den Anforderungen Ihres Tages entkommen, nur ein bisschen anders und ein bisschen neuartig. Sei der Erste in deiner Nachbarschaft.

Hier sind einige empfohlene Rituale, mit denen Sie in Ihrem Ruheraum beginnen können:

Ihr Lieblings-New Age oder klassische Musik – Tim Janis, Enya, Secret Garden. Weihrauch und / oder Kerzen. (Bitte brennen Sie das Haus nicht nieder, Feuerwehrautos sind sehr laut!) Nehmen Sie sich jeden Tag oder nach Bedarf eine bestimmte Zeit. Sie müssen nicht aktiv meditieren, obwohl dies nach kurzer Zeit unvermeidlich sein kann, und das ist in Ordnung. Ein kleines Detail, das Sie vielleicht einbauen möchten, ist eine Kopie von Desiderata © ***, dem in den 60er Jahren populären Gedicht von Max Ehrmann, das zum Teil sagt: "Gehen Sie ruhig inmitten des Lärms und der Eile und denken Sie daran, welchen Frieden es geben kann in der Stille. " Wenn es jemals eine Zeit gab, in der dieses kleine Gedicht gebraucht wird, dann jetzt. Abwechselnd lesen kann es eine gute Möglichkeit sein, Ihre Sitzung jedes Mal zu beginnen.

Wenn man davon spricht, sich abzuwechseln und den Gelassenheitsraum als Paar zu nutzen, ist dies ein Hauptgrund, einen zu machen. Zu viele Paare geben ihre Beziehung zu den verschiedenen Geräuschen ihres Lebens auf: Jobs; Kinder; 'sollte'; Termine und Notwendigkeiten mit anderen Paaren. Einer der Grundsätze des Caffection-Modells ist ein neuer Fokus auf Paare und Möglichkeiten, die primäre Beziehung zu feiern.

Führen Sie das Gelassenheitsraum-Ritual mehr als dreimal hintereinander durch, und Sie werden es garantiert für immer zu einem Teil Ihrer geistigen Routine machen.

Schließlich gibt es zu viel Außengeräusch – aller Art – einschließlich all der oben genannten, plus eine sehr wichtige Art von Störung, den Klang der Stimme Ihres Ehepartners und wie er im Lärm ertrinkt. Das ist nicht gut. Insbesondere für Männer mit einer höheren Häufigkeit von Hörverlust als Frauen kann der Gelassenheitsraum Ihre Beziehung erheblich unterstützen. Der Gelassenheitsraum kann leicht zu einem Ort werden, an den Sie sich zurückziehen, wenn die Dinge zu hektisch sind, um wahr zu sein, die Kinder Sie verrückt machen, die Rechnungen schreien, um bezahlt zu werden, und Sie die eine Person vernachlässigt haben, deren Stimme Sie mehr als jede andere beruhigt andere. Und das Beste daran ist, dass, sobald Sie den Gelassenheitsraum geschaffen haben, die daraus resultierende Ruhe und der Komfort, den Sie erhalten, kostenlos sind! Ihr Gelassenheitsraum wird schnell zu Ihrem gemeinsamen, privaten (stillen) Versteck. Pssst!

* NIDCD Nationales Institut für Taubheit und andere Kommunikationsstörungen

** (Suter und von Gierke, 1987)

*** Desiderata © 1927 max ehrmann

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